Episódio 03: Reset #de0a200em90dias

Essa coisa de dieta é quase mais mental que físico! E as vezes, as coisas começam a dar errado no físico, e arrastam o mental junto. É preciso muito frieza e racionalidade pra conseguir parar e resetar sem estragar tudo. O vídeo de hoje é sobre isso: se conhecer pra resetar.